如何幫助孩子戒掉煙酒

本文Tag標(biāo)簽:不良習(xí)慣??

  自從結(jié)識(shí)了一拜社會(huì)小青年以后,16歲的陳真平時(shí)經(jīng)常和他們聚在一起吃吃喝喝,為此有時(shí)候他還翹班遮課。在這些“兄弟們”的影響之下,陳真抽上了煙。在他看來(lái),抽煙是非??岬囊患?,而身上的煙草味更讓他覺(jué)得自己像一個(gè)真正的男人。因而,他非常享受抽煙時(shí)吞云吐霧的感覺(jué)。

  無(wú)獨(dú)有偶,他也學(xué)會(huì)了喝酒,并把酒量的大小當(dāng)作夸耀和摹比的資本:“我一次能喝半斤白酒呢,怎么樣?厲害吧?”“怎么,你還不會(huì)喝酒?你太擻、太不像男人了。”……

  而且一談到喝酒,陳真還說(shuō)出不少的酒令,什么“感情深,一口悶;感情淺,舔一舔”,并以同學(xué)聚會(huì)上喝酒時(shí)的表現(xiàn)來(lái)判斷哪個(gè)同學(xué)與他毒情深,哪個(gè)同學(xué)“看不起他”、“不重視他”等。

  面時(shí)叛逆的兒子,父母的心都碎了,只能一遍又一遍地勸他不要再抽煙、喝酒了,陳真則總能找出一大套理論反駁,說(shuō)什么:“抽煙才是真正成熟的男人”,“抽煙真是酷斃了”,“酒能活血”,“酒能御寒壯骨”…

  有時(shí),他還挑釁地瑯爸媽說(shuō):“我就是抽煙、喝酒了,怎樣?一

  如今,在我們的身邊,出現(xiàn)像陳真這樣低齡化的煙民已是不爭(zhēng)的事實(shí)。通過(guò)一份權(quán)威的調(diào)查顯示,目前中國(guó)青少年的吸煙總?cè)藬?shù)高達(dá)5千萬(wàn)人。

  除了抽煙,近年來(lái)青少年喝酒的人數(shù)也是呈直線上升的態(tài)勢(shì)。每家醫(yī)院幾乎每天都會(huì)接收到一些因酗酒而不得不入院治療的青少年。這些男孩是怎樣沾上煙酒的呢?我們來(lái)看一看這些男孩給出的不同理由:

  (1)好奇心促使

  在青春期,男孩通常具有強(qiáng)烈的好奇心。面對(duì)自己從未接觸過(guò)的煙酒,他們總會(huì)忍不住想要體驗(yàn)一下。尤其是當(dāng)看到電視劇中演員大口喝酒時(shí)的豪爽樣子,身邊人抽煙時(shí)的酷勁,這都會(huì)令他們不由自主地想嘗一嘗煙酒的味道。

  (2)成人心態(tài)

  不可否認(rèn),青春期的男孩大多都有一顆躁動(dòng)的心。他們渴望一種成人感,能像大人那樣做自己想做的任何事。在他們的眼中,抽煙喝酒是一種成人的標(biāo)志,更是一個(gè)成人所該具有的“裝扮一。

  (3)身邊朋友的影響

  校園是一個(gè)濃縮版的小社會(huì),在這里面,男孩會(huì)接觸到各種不同類型的人。當(dāng)他們看到別人抽煙喝酒時(shí),具有從眾心理的他們自然也會(huì)跟著做。因?yàn)樵谒麄兛磥?lái),這如同入鄉(xiāng)隨俗,不然的話,自己就會(huì)被孤立。因而,在經(jīng)過(guò)他人的一番引誘、勸說(shuō)之下,男孩便義無(wú)反顧地學(xué)會(huì)了抽煙喝酒。

  (4)逆反心理

  青春期的男孩都會(huì)有一段叛逆期。在這叛逆期中,男孩蠻橫不講理,喜歡唯我獨(dú)尊。他們特別喜歡與父母唱反調(diào),甚至還以此為樂(lè)。因而,父母越是反對(duì)他們抽煙喝酒,他們就越要抽煙喝酒。

  (5)緩解壓力

  在日常生活中,青春期男孩的學(xué)習(xí)壓力很大,再加上他們與父母總會(huì)發(fā)生摩擦,這讓他們?cè)噲D尋求一種減壓和釋放的方法。而煙酒帶來(lái)的神經(jīng)麻痹,讓他們誤以為煙酒是一劑良藥,能幫助自己消愁解憂,緩解壓力。

  然而,這些男孩雖然能說(shuō)出以上這么多抽煙喝酒的理由,但他們卻根本不知道抽煙喝酒的危害性-甚至有時(shí)還會(huì)覺(jué)得抽煙喝酒根本沒(méi)有壞處。這也正是問(wèn)題嚴(yán)重性的所在。

  眾所周知,香煙中含有的尼古丁是一種慢性毒藥??茖W(xué)家通過(guò)研究發(fā)現(xiàn):1支煙中的尼古丁可以毒殺一只老鼠,25支煙中的尼古丁可以毒死一頭牛;40~60毫克的尼古丁可以毒死一個(gè)人。

  另外,青春期男孩在抽煙時(shí),香煙一經(jīng)燃燒還會(huì)產(chǎn)生一氧化碳。它一旦跟人體血液中的血紅蛋白結(jié)合后,容易造成大腦缺氧,出現(xiàn)注意力不集中,頭昏頭痛,思維遲鈍,記憶力減退等癥狀,最終必會(huì)損害大腦,嚴(yán)重影響智力。

  而喝酒也會(huì)影響男孩的智力‘,這是因?yàn)榫频闹饕煞质蔷凭K苈楸匀梭w的中樞神經(jīng),降低大腦皮層的思維反應(yīng)能力,并最終影響到動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力。

  此外,在青春期,男孩的肝臟還很脆弱。相比起成年人,他們?nèi)绻罅匡嬀频脑?,很容易造成酒精中毒并引發(fā)嚴(yán)重疾病,甚至是死亡。

  有關(guān)專家還強(qiáng)調(diào),男孩經(jīng)常抽煙喝酒極易造成青少年憂郁癥。由此可見(jiàn),父母應(yīng)引導(dǎo)男孩清楚煙酒的危害。在日常生活中,當(dāng)男孩有嘗試的沖動(dòng)時(shí),父母一定要采取正確的辦法來(lái)阻止。

  (1)讓男孩清楚地了解煙酒的危害

  對(duì)于11-15歲的男孩來(lái)說(shuō),此時(shí)是他們極易沾上煙酒的高危階段。因而,在男孩還未與煙酒“親密一接觸前,父母應(yīng)通過(guò)各種實(shí)際的案例、紀(jì)錄片、模擬圖像等方式讓男孩清楚地了解煙酒的危害,并以此加深危害的印象。

  (2)讓男孩清楚地知道沒(méi)有人會(huì)為他的健康埋單

  很多時(shí)候,在同學(xué)或朋友的勸誘下,男孩禁不住加入到吸煙喝酒一族。即便他們非常清楚抽煙喝酒的巨大危害,但懷著“別人抽煙喝酒,不也沒(méi)事嘛”、“就這一次,下不為例”等之類的僥幸心理,便欲罷不能。

  對(duì)于那些把兒子“拉下水”的朋友,父母雖然很痛恨,但卻很難進(jìn)行管束。在這種情形之下,父母應(yīng)讓男孩明白:今天給你煙酒的人,實(shí)質(zhì)上就是在跟你交換健康。當(dāng)某一天你用完了你全部的健康后,你所要承受的痛苦可不是一兩根煙、一兩杯酒就能化解的,讓男孩清醒地意識(shí)到,沒(méi)有人能為你的健康負(fù)責(zé),更不會(huì)有人為你的健康埋單,除了自己。

  (3)父母的行為決定男孩的行為

  在家中,父母如果喜歡抽煙喝酒的話,男孩十有八九也會(huì)跟著學(xué)。父母不想讓男孩接觸煙酒的話,應(yīng)盡量給男孩提供一個(gè)遠(yuǎn)離煙草和酒精的家庭生活氛圍。

  如果父母在孩子面前總是肆意地酗酒抽煙,卻又嚴(yán)厲地反對(duì)他抽煙喝酒的話,只會(huì)加重男孩的逆反心理,其后果得不償失。

  另外,父母還應(yīng)關(guān)心男孩的人際交往及交友情況,讓孩子盡量避免接觸那些不良少年和社會(huì)閑散人員,以免受其不良影響。

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